Beneficiile plantelor

15 motive pentru care este indicat sa consumi menta

Menta este o planta medicinala foarte apreciata inca din vechime, frunzele sale fiind ilustrate in piramidele egiptene, datate din anul 1000 i.Hr. Menta este cunoscuta  ca  planta  aromatica  utilizata  in  diverse  preparate  culinare, dar si ca remediu in tratarea diferitelor afectiuni.

Compozitie  chimica: 

Frunzele  si  toate  partile  plantei  contin  ulei  volatil, lipide,  acizii  triterpenici  vitaminele C,  D2,  tocoferoli,  acid  nicotinic si  saruri  minerale. Uleiul  volatil  este  format  din  mentol  52,6-63,2%,  mentona, mentofuran si hidrocarburi  terpenice. Florile contin mai mult ulei eteric decat frunzele. Radacinile sunt lipsite de ulei volatil.

Actiunea terapeutica a mentei

  1. antispastica
  2. combate   spasmele   abdominale
  3. contractii musculare
  4. eficienta in colici biliare
  5. elimina  gazele
  6. combate  flatulenta
  7. antidiareica
  8. astringenta
  9. eficienta  in  infectii  gastro-intestinale si respiratorii
  10. favorizeaza   menstruatia
  11. depurativa
  12.  tonica
  13. creste puterea de concentrare
  14. reduce pofta de mancare
  15. contribuie la digestie

Utilizari in cosmetica

Menta este folosita adesea si in unele produse cosmetice precum pasta de dinti, lotiunile, gelurile si cremele de corp sau fata, sampoane sau geluri de dus.

Ceaiul de menta poate fi folosit si ca apa de gura pentru tratarea infectiilor orale, in special pentru tratamentul aftelor. De asemenea, acesta contine o cantitate importanta de antioxidanti, ce contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.

Contraindicatii

  • creste  tonusul  nervos, putand da insomnie;
  • nu se recomanda in ulcerul gastric, in obstructiile cailor biliare si inflamatiile vezicii  biliare  si  in  afectiuni  hepatice  severe,  in  litiaze  biliare;
  • nu  se recomanda  utilizarea  preparatelor  care  contin  ulei  de  menta  pe  fata  copiilor mici  si  nici  in  caile  nazale,  putand  duce  la  spasme  ale  limbii  sau  oprirea respiratiei.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *